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活動報告

活動報告 2025.4.3

大阪公立大学で講師を務めさせていただきました

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130kg

競技場で走ってる皆の投稿を見て、羨ましいなーと思いながらオモリをあげます。

風呂入ってからいくとこじゃない。

5kmバイク
レッグプレス80kg
ベントオーバーロウ60kg
デッドリフト60kg,100kg,120kg,130kg
クリーン60kg

#trackandfield #sprint #sprinttraining #かけっこ
#ウエイトトレーニング

⭐️仲間募集⭐️ 僕と一緒に陸上競

⭐️仲間募集⭐️

僕と一緒に陸上競技の楽しさを伝えてくれる、広めてくれる方
将来的にやりたい方も含めます

コメントかDMお待ちしております

何卒

#ウエイトトレーニング　

めちゃくちゃ下手になってた！
思い出しながら、じっくりとやります。
#24時間ジム通い始めました。フリーウエイトあってよかった。

デッドリフト→クリーン

#trackandfield #sprint #sprinttraining #かけっこ #yamatotc

#ツキイチ練習会　ご参加・サポートありがとうございました！

ボール使って遊んで、ジャンプして遊んで、ダッシュして遊びました🏃‍♂️そしてちょっと陸上競技っぽいこともしました。

引き続き、広く運動好きになるきっかけになるような日になるように取り組んでいきたいと思います🙏

#sprinter
#jump
#鬼ごっこ
#遊び
#遊びにおいで
#yamatotc

#夏　に向けて

各地で大会や記録会があって追いかけるのが忙しい日々。
シーズンインを実感して楽しい。

またしばらく皆のサポートできるよう活動していきます。

#trackandfield
#sprint
#sprinttraining
#かけっこ
#yamatotc

アキレス腱痛の向き合い方が定まってきた。

#trackandfield
#sprint
#sprinttraining
#かけっこ
#workout
#track

#奈良県選手権　ありがとうございました！

8レーン2着。全体9番目で決勝に進めず。
メンバーには申し訳ないことをしました。

この1年本当にアキレス腱痛、時間の確保と格闘しました。
毎朝歩けないほどに動かないアキレス腱。
日々の疲労で後回しになるトレーニング時間。
心の弱さも含めて何を成し遂げたいかを自問自答していきます。

一方でナイトランやその他で会えた子達が会うたびに成長している姿を見て、その成長を見守れて嬉しい気持ちもありました。
これだけで毎年ここに来る意義があるなと感じます。

リベンジ含めてまた来年。対戦よろしくお願いいたします🙏

#trackandfield
#sprint
#sprinttraining
#かけっこ好きな人と繋がりたい
#workout

#ダッシュ王　in 奈良　ありがとうございました！

未就学児から90何歳まで幅広く楽しめるイベントです。

GW期間の開催が多いですが、興味ある方来年一緒に出ましょう〜⭐️

個人的に中高大時代一緒に走っていた仲間と久しぶりに会えて、また当時の面影のある走りが見れて。それだけで非常に価値の高いイベントです。楽しかったー！

怪我しなくて良かった。笑
明日の県選に向けて良い刺激になりました🙌

#trackandfield
#sprint
#かけっこ好きな人と繋がりたい
#trackspikes
#workout

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